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【世界速看料】高血脂的人吃什么好_高血脂的人吃什么好消化
2023-02-19 19:53:59 来源:元宇宙网
(资料图)
最近大家都在讨论高血脂的人吃什么好_高血脂的人吃什么好消化相关的事情,对此小编也是非常的感应兴趣,那么这件事具体又是怎么回事呢?下面就是小编搜索到的关于高血脂的人吃什么好_高血脂的人吃什么好消化事件的相关信息,我们一起来看看吧!
1、高血脂的人需要知道严格的饮食控制。以下是对高血脂人群的一些饮食建议。
2、不带皮的鸡肉:鸡肉含有大量不饱和脂肪酸,非常适合治疗肥胖。
3、苹果是降血脂的食物。
4、三文鱼富含-3不饱和脂肪酸,可降低甘油三酯,增加脂蛋白胆固醇密度,增加血管弹性。
5、豆芽是降低体内坏胆固醇含量的功能性食品之一。
6、鲤鱼:除了三文鱼,鲤鱼也是脂肪性血液病的好食物之一。
7、特别
以上就是【高血脂的人吃什么好,高血脂的人吃什么好消化】相关内容。
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